Mein Blog
Hier ist die Übersicht meiner neusten Blogartikel
12 von 12: Mein 12. Januar 2023
Mit zwölf Bildern meinem ganz gewöhnlichen Alltag festzuhalten und zu dokumentieren, genau darum geht es in dieser alten Blog-Tradition 12 von 12. Ich habe dieses Format schätzen gelernt, weil es mir hilft, bewusst und achtsam im Hier und Jetzt zu leben. Es ist ein...
Abgrenzen ohne schlechtes Gewissen – 7 Gründe, warum es so schwerfällt
Sich hilfreich und ohne schlechtes Gewissen abzugrenzen, ist eine Kunst. Viele Frauen lernen sie leider erst durch schwierige Lebenssituationen. So erging es auch Seraina (Name geändert). Sie hat zu spät realisiert, dass sie sich in ihrem Leben zu wenig abgegrenzt...
Mein Motto für 2023: «Bliib muetig dra!»
"Bliib muetig dra!" Dieses Motto habe ich für mein Jahr 2023 gewählt. In letzter Zeit habe ich immer wieder beobachtet, wie viele Menschen gute Ideen haben und voller Freude etwas beginnen. Sie starten mit einem Projekt oder verfolgen einen Wunsch, aber dann geht es...
Jahresrückblick 2022: Mutig unterwegs durch Höhen und Tiefen
Wenn ich an mein Jahr 2022 denke, kommt es mir vor wie ein Puzzle. Die einzelnen Teile fügten sich ineinander, dunkle Flecken, bei denen ich mich fragte, was soll das, dann wieder helle Teile, mit klar umrissenen Formen. Das Helle, Dunkle und Bunte wechselten sich ab....
Meine liebsten eigenen Blogartikel von 2022
26 Blogartikel habe ich im Jahr 2022 schon geschrieben und aus all diesen Beiträgen sind für mich drei besonders wichtig geworden. Welche es sind und warum gerade diese, das erfährst du in diesem Beitrag. Auf meinem Blog sind Beiträge zu fachlichen Themen, die mir als...
12 von 12: Mein 12. Dezember 2022
Alles ist verschneit und draussen ist eine wunderbare Winterstimmung. Hier drinnen in der Wohnung mache ich es mir am Morgen früh zuerst einmal gemütlich und schaffe etwas Adventsstimmung in mein Zuhause. Ich mag es, wenn ich mit ein paar wenigen Gegenständen eine...
Zu viel Stress in der Adventszeit? So kannst du ihn abbauen!
Stress in der Adventszeit ist weit verbreitet. Anstatt diese Zeit zu geniessen, echte Begegnungen zu leben, dich an der Botschaft von Weihnachten zu freuen, ist sie für dich stressvoll. Dir erscheint die Adventszeit wie ein riesiger Berg und du spürst nichts von...
Meine 5 besten Tipps für eine gesunde Selbstfürsorge im Herbst
Gesunde Selbstfürsorge ist äusserst wichtig, damit unser Leben besser gelingen kann. Wie bei so vielem, geht es auch bei der Selbstfürsorge darum, immer wieder eine hilfreiche Balance zu finden. Es kann zu viel des Guten sein; dann drehst du dich nur noch um dich...
7 Fragen, die du VOR einem Life Coaching mit mir klären solltest
Überlegst du dir, ob jetzt für dich ein guter Zeitpunkt für ein Life Coaching ist und du bei mir an der richtigen Adresse bist? Stehst du an einem Punkt, an dem du bei einem Thema wieder besser durchblicken möchtest, etwas entwirren, dich persönlich oder beruflich...