Mein Blog
Hier ist die Übersicht meiner neusten Blogartikel
12 von 12: Mein 12. Oktober 2023 – heute mache ich blau!
Heute ist der 12. Oktober 2023 und ich mache einfach mal blau! Es ist ein wunderschöner Spätsommertag und ich geniesse die Zeit mit meiner Mutter und zwei meiner Schwestern. Ich mache auch wieder mit bei 12 von 12. Das ist ein altes Blogformat, bei dem viele...
Prüfungsvorbereitung HFP (Höhere Fachprüfung Beratung): Mit diesen 5 Tipps geht’s leichter
Gehörst du auch zu den Fachpersonen im Bereich psychologischer/psychosozialer Beratung und liebst es, Menschen zu begleiten und zu unterstützen? Träumst du davon, die Höhere Fachprüfung im Bereich Beratung (HFP) zu machen, weil du deine Beratungskompetenzen mit einem...
Stolz – wann schadet, wann nützt er?
Ist Stolz etwas Gutes? Meine Antwort ist: Ja und Nein! Während es eine Art von Stolz gibt, die ich als absolut schädlich einschätze, gibt es eine andere Art von Stolz, die ich als wertvolle Ressource einstufe. In diesem Blogbeitrag gehe ich zuerst kurz auf die...
12 von 12: Mein 12. September 2023 – als Prüfungsexpertin HFP im Einsatz
Mein 12 von 12* am 12. September 2023 steht ganz im Zeichen von Prüfungen. Wieder einmal bin ich als Prüfungsexpertin für die Höhere Fachprüfung HFP im Einsatz. Die HFP ist ein Bildungsangebot auf Tertiärstufe im schweizerischen Bildungssystem, das sich auf...
Emotionen und Glaube – Chance oder Gefahr? 7 Fragen an Pastor Andreas Sigrist
Emotionen und Glaube – Chance oder Gefahr? In diesem Interview stelle ich Andreas Sigrist, Pastor, Coach und Supervisor, 7 Fragen zu diesem Thema. Wir erforschen die faszinierende Welt der Emotionen aus einer christlichen Perspektive heraus. Dabei tauchen wir in...
Interview mit Kerstin Hack: Emotional gestresst – wie weiter?
Emotional gestresst und überfordert – wie weiter? Immer wieder mal kann uns genau das passieren, wir fühlen uns emotional gestresst und überfordert. So erging es mir, als ich Kerstin Hack kennenlernte und mit ihr als Business-Buddy unterwegs war. Wir sind beide Life...
Impathie: Mit diesen 5 Ideen kannst du sie stärken
Impathie ist die Fähigkeit, dich in dich selbst einzufühlen und einfühlsam und wertschätzend mit dir selber umzugehen. Sie hat nichts mit Egoismus zu tun, sondern hilft dir dabei, in eine gute Beziehung mit dir selber zu kommen, ein erfüllteres Leben zu führen und...
12 von 12: Mein 12. August 2023
Wie so oft, setzt sich mein Tag aus vielen kleinen, oft unspektakulären Momenten zusammen. Ich sammle diese Momente wie kostbare Perlen und reihe sie gedanklich aneinander. Am Abend staune ich jeweils, dass aus meinem ganz gewöhnlichen Tag eine Art Perlenkette...
Emotionen verstehen: Nutzen & Funktion von Freude, Wut, Angst, Trauer und Scham
Emotionen prägen unser Leben auf einzigartige Weise. Sie sind mehr als nur Gefühle – sie haben einen tiefen Nutzen und eine wichtige Funktion für uns. Sie beeinflussen alles, was wir denken, tun und wie wir uns entscheiden. Was genau ist denn jetzt dieser Nutzen,...