von Esther Nogler | Juni 9, 2025 | Emotionen
Heute teile ich ein altes Familienrezept mit dir für Holunderblütensirup. Fragst du dich gerade, was das mit meinen Blogthemen zu Persönlichkeitsentwicklung, Neuorientierung und Emotionen zu tun hat? Vielleicht mehr als es auf den ersten Anblick scheint. In diesem...
von Esther Nogler | Mai 26, 2025 | Emotionen, Persönlich wachsen
Dankbarkeit verändert meinen Blick aufs Leben. Wenn ich mir bewusst mache, wofür ich dankbar bin, lenke ich meine Aufmerksamkeit weg von dem, was fehlt – hin zu dem, was schon da ist. Es ist, als würde ich mich innerlich aufrichten und aufatmen. Und ich merke: Neben...
von Esther Nogler | Sep. 10, 2024 | Emotionen, Persönlich wachsen
Fehlt dir der Mut, deine Ideen mutig umzusetzen und loszulegen? Damit bist du nicht allein – und es liegt oft nicht an dir, wenn du dich nicht traust, deine Wünsche umzusetzen. Vielmehr gibt es drei Hauptgründe, warum sich viele zurückhalten lassen. Die gute Nachricht...
von Esther Nogler | Juni 7, 2024 | Emotionen
Neid ist ein zutiefst menschliches Gefühl, das sehr viele Frauen kennen. Obwohl es unserer Gesundheit und Lebensfreude erheblich schadet, wird Neid oft tabuisiert, totgeschwiegen, bagatellisiert oder sogar verleugnet. Neid betrifft uns auf zwei Arten; indem wir selber...
von Esther Nogler | März 1, 2024 | Emotionen
Viele Menschen verwenden die Begriffe Emotionen und Gefühle gleichbedeutend – doch sie beschreiben nicht dasselbe. Emotionen entstehen blitzschnell und meist unbewusst, während Gefühle das sind, was wir daraus bewusst wahrnehmen. In diesem Artikel zeige ich dir den...
von Esther Nogler | Okt. 18, 2023 | Emotionen, Life Coaching
Einsamkeit ist ein sehr schmerzhaftes, unangenehmes Gefühl, das wie eine Wolke unser Leben überschatten kann. Wahrscheinlich haben wir es alle schon irgendwann erlebt oder beobachtet, wie andere darunter leiden. Gibt es einfache, wirkungsvolle Tipps gegen Einsamkeit?...
