Esther Nogler
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Druck und Stress bewältigen: 4 Schritte zur inneren Stärke

Druck und Stress bewältigen: 4 Schritte zur inneren Stärke

von Esther Nogler | Aug 4, 2023 | Life Coaching

Hast du das Gefühl, zu viel Druck und Stress zu haben? Manchmal fühlt es sich an, als würden wir innerlich zusammenfallen, genauso wie unsere Spielzeug-Tiere das gemacht haben. Erinnerst du dich daran, wie wir früher gelacht haben, wenn sie den Kopf hängen liessen und...
Was ist Supervision und wann ist sie sinnvoll?

Was ist Supervision und wann ist sie sinnvoll?

von Esther Nogler | Jul 28, 2023 | Business, Life Coaching

Supervision ist eine der wirkungsvollsten und nachhaltigsten Massnahmen, um dich als Fachperson in deiner Berufskompetenz zu fördern und stärken. Ich bin fest davon überzeugt, dass es ein Schlüssel zu mehr Zufriedenheit in deinem Berufsalltag ist. Was hinter der...
Gute Entscheidungen treffen: Diese 7 Merkmale geben dir Orientierung

Gute Entscheidungen treffen: Diese 7 Merkmale geben dir Orientierung

von Esther Nogler | Apr 24, 2023 | Life Coaching

Wie gelingt es uns, leichter, sicherer und klarer zu entscheiden? Gibt es Merkmale, auf die wir uns verlassen können, damit wir bei Entscheidungen nicht unnötig viel Energie und Zeit verschwenden und trotzdem gute, hilfreiche Entscheidungen treffen können?  Ja, es...
7 Fragen, die du VOR einem Life Coaching mit mir klären solltest

7 Fragen, die du VOR einem Life Coaching mit mir klären solltest

von Esther Nogler | Okt 27, 2022 | Life Coaching

Überlegst du dir, ob jetzt für dich ein guter Zeitpunkt für ein Life Coaching ist und du bei mir an der richtigen Adresse bist?  Stehst du an einem Punkt, an dem du bei einem Thema wieder besser durchblicken möchtest, etwas entwirren, dich persönlich oder beruflich...
Embodiment: Was es ist und wie du es selbst herstellst

Embodiment: Was es ist und wie du es selbst herstellst

von Esther Nogler | Aug 16, 2022 | Life Coaching

Der Körper und die Psyche sind untrennbar miteinander verbunden und wirken permanent aufeinander ein. Genau um dieses Phänomen geht es beim Embodiment. Aber was genau ist Embodiment und wie ist es möglich, ein gesundes Embodiment für unseren ganz gewöhnlichen Alltag...
Wann ist ein  Life Coaching sinnvoll – und wann nicht?

Wann ist ein Life Coaching sinnvoll – und wann nicht?

von Esther Nogler | Jul 26, 2022 | Life Coaching

Hast du dir schon einmal überlegt, wann ein Life Coaching sinnvoll ist und wann nicht? Hätte ich gewusst, wie unglaublich hilfreich ein Life Coaching sein kann, dann wäre in meinem Leben definitiv einiges einfacher und leichter gewesen. Als ich z.B. damals mitten in...

Hallo, ich bin
Esther Nogler

Als Coach und Supervisorin unterstütze ich Frauen, die mitten im Leben stehen und sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln wollen.


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