von Esther Nogler | Jun 30, 2023 | Persönlichkeitsentwicklung
Steckt tief in dir auch der Wunsch nach einem erfüllten Leben ohne Reue? Du willst nicht das Gefühl haben, dass dir etwas im Leben fehlt oder du etwas verpasst hast. Unabhängig vom Alter bist du darum immer wieder herausgefordert, trotz vieler Sachzwänge, deine...
von Esther Nogler | Jun 12, 2023 | Persönlichkeitsentwicklung
Wie gehst du mit dir selber um? Wertschätzend, einfühlsam, offen, neugierig, wohlwollend und interessiert? Oder bist du vor allem einfühlsam, wenn es um andere Menschen geht, aber dich selber verlierst du manchmal aus dem Blick oder behandelst dich sehr kritisch? Dann...
von Esther Nogler | Jan 11, 2023 | Persönlichkeitsentwicklung
Sich hilfreich und ohne schlechtes Gewissen abzugrenzen, ist eine Kunst. Viele Frauen lernen sie leider erst durch schwierige Lebenssituationen. So erging es auch Seraina (Name geändert). Sie hat zu spät realisiert, dass sie sich in ihrem Leben zu wenig abgegrenzt...
von Esther Nogler | Nov 19, 2022 | Persönlichkeitsentwicklung
Stress in der Adventszeit ist weit verbreitet. Anstatt diese Zeit zu geniessen, echte Begegnungen zu leben, dich an der Botschaft von Weihnachten zu freuen, ist sie für dich stressvoll. Dir erscheint die Adventszeit wie ein riesiger Berg und du spürst nichts von...
von Esther Nogler | Nov 2, 2022 | Persönlichkeitsentwicklung
Gesunde Selbstfürsorge ist äusserst wichtig, damit unser Leben besser gelingen kann. Wie bei so vielem, geht es auch bei der Selbstfürsorge darum, immer wieder eine hilfreiche Balance zu finden. Es kann zu viel des Guten sein; dann drehst du dich nur noch um dich...
von Esther Nogler | Sep 9, 2022 | Persönlichkeitsentwicklung
Ist Akzeptanz wirklich der Schlüssel, um mit unseren Herausforderungen besser umzugehen? Wird es dadurch leichter, sie zu bewältigen? In diesem Blogbeitrag erfährst du mehr dazu. Herausforderungen gehören zu unserem Alltag Mit welcher Herausforderung bist du in...
