Mein Blog
Hier ist die Übersicht meiner neusten Blogartikel
Emotionale Kompetenz: Über 40 Ideen, wie du sie stärken kannst
Emotionale Kompetenz ist eine wichtige Fähigkeit, wenn wir persönlich wachsen und gute, stabile Beziehungen leben wollen. Doch was genau steckt dahinter? In meinem Verständnis umfasst emotionale Kompetenz folgende Aspekte: Emotionale Kompetenz bezeichnet die Fähigkeit...
Druck und Stress bewältigen: 4 Schritte zur inneren Stärke
Hast du das Gefühl, zu viel Druck und Stress zu haben? Manchmal fühlt es sich an, als würden wir innerlich zusammenfallen, genauso wie unsere Spielzeug-Tiere das gemacht haben. Erinnerst du dich daran, wie wir früher gelacht haben, wenn sie den Kopf hängen liessen und...
Emotionen-ABC
Das Emotionen-ABC – eine Reise durch die vielfältige Welt unserer Gefühle. Emotionen spielen eine zentrale Rolle in unserem Leben und begleiten uns durch gute und schwierige Zeiten. Sie beeinflussen, wie wir denken, handeln und uns fühlen. Trotzdem erlebe ich in...
Der Blickwinkel entscheidet – Das Geheimnis hinter einem Erbstück und was es mit dem 1. August zu tun hat
Dein Blickwinkel entscheidet, was du siehst. Wann hast du dich das letzte Mal beobachtet, wie du auf Situationen, Probleme oder das Schöne blickst und darüber erzählst? Die Frage, welchen Blickwinkel du einnimmst, ist nämlich ganz entscheidend, was du wahrnimmst,...
Was ist Supervision und wann ist sie sinnvoll?
Supervision ist eine der wirkungsvollsten und nachhaltigsten Massnahmen, um dich als Fachperson in deiner Berufskompetenz zu fördern und stärken. Ich bin fest davon überzeugt, dass es ein Schlüssel zu mehr Zufriedenheit in deinem Berufsalltag ist. Was hinter der...
Business-Rückblick erstes Halbjahr 2023: Viel Neues entsteht
«Bliib muetig dra!» Mein Motto für dieses Jahr hat mich in den letzten Monaten immer wieder begleitet. In meinem Business-Rückblick auf das erste Halbjahr 2023 wird deutlich, dass es mich manchmal herausgefordert, aber vor allem immer wieder motiviert hat. Ich bin...
12 von 12: Mein 12. Juli 2023 mit einem gelungenen Projekt
Mein 12. Juli 2023 stand ganz im Zeichen eines Projektes, das ich schon lange auf meiner To-do-Liste hatte. Es gab immer wieder einen Grund, es aufzuschieben, aber heute haben mein Mann und ich es endlich angepackt. Was sonst noch alles los war, siehst du in meinem...
Ein erfülltes Leben ohne Reue: 3 Fragen, die vieles verändern können
Steckt tief in dir auch der Wunsch nach einem erfüllten Leben ohne Reue? Du willst nicht das Gefühl haben, dass dir etwas im Leben fehlt oder du etwas verpasst hast. Unabhängig vom Alter bist du darum immer wieder herausgefordert, trotz vieler Sachzwänge, deine...
12 von 12: Mein 12. Juni 2023
Ganz bewusst einen Tag erleben – dabei hilft mir die alte Blogtradition: "12 von 12". Viele Bloggerinnen geben jeweils am 12. Tag des Monats einen kurzen Einblick in ihren Alltag. Was bei mir am 12. Juni 2023 los war, siehst du in diesen 12 Bildern. Es war ein...